有个朋友有期徒刑7个月，缓刑1年，没有人身自由

有期徒刑7个月缓刑1年，实际没有人身自由为0年，缓刑期间相对自由。
根据《刑法》规定，缓刑考验期满，原判刑罚不再执行。但若违反缓刑规定，可能被撤销缓刑执行原判。不及时处理可能导致缓刑被撤销，实际执行有期徒刑。
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缓刑不影响自由。
具体操作：1. 遵守缓刑期间的所有规定，如定期向执行机关报告活动情况；2. 避免任何违法行为，以免触犯缓刑撤销条件；3. 保持良好行为，争取缓刑顺利结束，避免实际执行有期徒刑。
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针对此情况，常见处理是遵守缓刑规定，确保不再犯罪。
选择处理方式时，应重点考虑遵守法律、定期报到、避免违法行为，以确保缓刑不被撤销，保持相对自由状态。